Mit der Meditation ist es ähnlich wie mit einer erfrischenden Dusche, die Deine Haut sauber wäscht. Wenn es zu müffeln…
Nun bin ich sehr gespannt, ob Du nach dieser Überschrift überhaupt noch weiterlesen magst. In der Regel beschäftigen sich Menschen…
Um selbständig Antworten auf Deine Fragen oder Lösungen für die Herausforderungen des Lebens zu finden, hast Du drei Möglichkeiten. Du…
Eine Depression kommt in der Regel nicht aus heiterem Himmel gefallen. Manchmal gibt es Auslöser, die jemanden plötzlich in ein…
Ein herzliches Hallo an Dich lieber Leser. Kürzlich war ich verreist. Am Flughafen gab es noch Zeit für einen Cappuccino.…
Jeder kennt es, sich zu ärgern und keiner will es haben. Doch immer wieder tauchen Situationen auf, die Anlass bieten…
Auch wenn das neue Jahr bereits rasant Fahrt aufgenommen hat, befinden wir uns am Jahresanfang. Deshalb möchte ich heute mit…
Kennen Sie Hilde Domin? Allein ihre Lebensgeschichte ist ein Mutmacher. 1909 in Köln geboren, studierte sie Jura, Philosophie und Wirtschaft.…
Zum ersten Mal hörte ich das Musikstück, das ich heute mit Ihnen teilen möchte in einer richtig kalten Weihnachtsnacht. Auf…
Ein- und Ausatmen ist die existentielle Bewegung, die uns ständig von selbst passiert und ohne die wir nicht überleben können.…