Das Gras wächst nicht schneller, wenn Du dran ziehst
Endlich ist der Frühling da, wenn es auch oft noch etwas frisch ist. Täglich wird es draußen grüner und grüner.…
Kleine Meditation zum Umgang mit schwierigen Menschen
Jeder kennt jemanden, an den er nicht wirklich gern denkt. Entweder ist es bei Kontakten mit diesem Menschen in der…
Glücklicher mit dem Reich der Phantasie
Kürzlich hat mich ein Interview mit Astrid Lindgren aus dem Jahr 1994 beeindruckt. Die Mutter von Pipi Langstrumpf und Autorin…
Lächeln – öffnet fast jede Tür!
Die Fähigkeit zu lächeln, ist kulturunabhängig und angeboren. Bereits Neugeborene lächeln. Bei ihnen tritt das Lächeln vor allem im Schlaf…
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Stabil wie ein Baum – Die Baummeditation: Gut geerdet bist Du selbstbewusster
Wie gelingt es eigentlich den Bäumen, bei jedem Wetter aufrecht, ruhig und stabil zu bleiben? Backofentemperaturen, Wassermassen, Stürme, eisige Kälte…
Verwandele Gier in Lebensfreude
Gier; was für ein unschönes Wort und oh je: was für ein unangenehm drängendes Gefühl. Wenn der starke Wunsch nach…
Music was my first love …
Wann haben Sie zuletzt einfach nur Musik gehört, ohne etwas anderes zu tun? Ich erinnere mich noch gut an meine…
Thank you, gracias, merci – einfach mal dankbar sein …
‚Dankbare Menschen sind wie fruchtbare Felder. Sie geben das Empfangene um ein vielfaches zurück.’ Manch einer mag nun vielleicht denken:…
‚Mensch ärgere Dich nicht‘ – eine Selbstcoachingübung
Die Tage werden sichtlich kürzer: Eine Zeit, die sich bestens eignet, nach Innen zu gehen und etwas für die eigene…
Was hat Verzeihen mit der Kraft des Löwenzahns, durch den Asphalt wachsen zu können, zu tun?
Warum ist Verzeihen d i e kostbare Chance? Haben Sie mal darauf geachtet, was Sie daran hindert, ganz entspannt die…