Wohin mit meiner Wut
Worüber ärgern Sie sich? Was macht Sie wütend? Passiert es im Straßenverkehr? Kommt die Wut, wenn eine andere Person einen…
Yoga – Übungen fürs Gesicht
Haben Sie schon einmal etwas von Gesichtsyoga gehört? Das Wesentliche über Yoga ist schnell gesagt. Yoga HILFT, wenn Sie die…
Stress nein Danke, Teil 2: Ein Beispiel
Ein Beispiel aus meiner Praxis soll veranschaulichen, wie Stress entsteht und wie Sie ihn auflösen können. Ich erzähle Ihnen ein…
Stress nein Danke
In unserer Gesellschaft hat Stress hat eine gute Lobby. Die meisten glauben immer noch, Stress zu haben, sei ein Anzeichen…
Musik mit dem Herzen hören
Zum ersten Mal hörte ich das Musikstück, das ich heute mit Ihnen teilen möchte in einer richtig kalten Weihnachtsnacht. Auf…
Begeistert Leben
Auf meiner gestrigen Tour durch die weiten Welten des Internets begegnete ich einem Zitat von Vera Birkenbihl: "Der Erfolgreiche lebt…
Hilfe fürs „Innere Kind“ und seine Schmerzen
Heute antworte ich auf die Frage einer Leserin: „Wie kann ich mein inneres Kind heilen, ohne wütend auf meine Eltern…
Einfacher geht’s nicht: Klopfen und etwas mehr
Passend zur Sommer- und Ferienzeit werden wir es uns ab heute leichter machen. Klopfen Sie schon oder leiden Sie noch?…
Selbstheilungskräfte sind die beste Medizin
Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen: beim Gesundwerden und im Heilungsprozess ist Begeisterung die Kraft, die zu den größten Erfolgen führt. Alles,…