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Erste Hilfe bei Depressionen: „Die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit loslassen“
Eine Depression kommt in der Regel nicht aus heiterem Himmel gefallen. Manchmal gibt es Auslöser, die jemanden plötzlich in ein…
Frieden in Deinem Innern ist Selbstliebe
Innerer Frieden – ZufriedenSEIN
Hallo, wie geht's? Wie hat das neue Jahr für Sie begonnen? Wie schaut es aus mit der Lebenszufriedenheit, der Freude…
Tiefenentspannung
Haben Sie auch das Gefühl, dass die Zeit immer schneller vergeht? An manchen Tagen scheint die Zeit derartig zu…
Gelassen durch den Tag
Den Tag gelassen und erfolgreich oder noch besser ausgedrückt, gelassen und erfüllt zu verbringen, das wünschen sich viele. Doch wo…