Du willst abnehmen, hast schon Etliches unternommen und der Erfolg blieb bislang aus. Du meinst es ernst und wünschst Dir von Herzen, schlanker zu sein und es in Deinem Leben leichter zu haben. Dann könnte Dir das ganzheitliche Abnehmen helfen, Dein Ziel zu erreichen.
Beim Abnehmen aus Selbstliebe geschieht das Abnehmen eher als Nebeneffekt
Du nimmst nach und nach ganz von allein ab, weil Du Dich wieder mit Dir selbst auf einer tieferen Ebene verbindest. Alle Blockaden, die mit falschen Überzeugungen über Dich und Deiner Geschichte zu tun haben, werden aufgelöst. Dadurch kannst Du Dich ganz neu kennenlernen. Im innigen Kontakt mit Dir und Deinem Selbst – dem geistigen Wesen, das Du in Wirklichkeit bist – spürst Du Deinen wahren Wert und kannst Dich wieder an Deiner Schönheit erfreuen. Du wirst Dir Deiner Talente bewusst und kannst Dich den Dingen widmen, die mehr Spaß machen, als zu viel zu essen. Das Überessen und Essen von schädlichen „Füllstoffen“ schleicht sich mit der Zeit von selbst aus.
Übertriebenes Essen kann verschiedene Ursachen haben
In der Regel hat es jedoch mit einer unerFÜLLten Sehnsucht zu tun und dem (un-)bewussten Wunsch, quälende Gefühle von Unzufriedenheit, Angst, Traurigkeit, Ärger oder innerer Leere beseitigen zu wollen. Die erhoffte Befriedigung des emotionalen Bedürfnisses wird kompensatorisch auf die Körperebene verschoben. Das hält die Suchtspirale in Gang und das Gefühl der Hilflosigkeit, diese Abläufe nicht kontrollieren zu können. Deshalb können Willenskraft und Disziplin allein das Ess-Problem auch nicht dauerhaft lösen. Dafür sind die emotionalen Kräfte viel zu intensiv.
Für Frauen, die abnehmen möchten, gibt es eine Alternative: Indem Du lernst, Dich selbst weider zu lieben, geschieht das Abnehmen leicht
Wenn Du magst, kannst Du Dich beim Abnehmen und Wiederfinden Deiner Selbstliebe kompetent unterstützen lassen. Wir treffen uns samstags 14tägig in einer Kleingruppe von ca. 8 Frauen. Im Kreis Gleichgesinnter werden wir in 6 Tagesseminaren, die von März bis Mai 2018 stattfinden, alles Notwendige entwickeln, um Dich Deiner Wunschfigur näher zu bringen. Es wird genügend Zeit vorhanden sein, um auf jede Teilnehmerin und alle Anliegen individuell einzugehen.
Die Hauptpunkte der Seminar-Tage:
- Entscheidung: Einstellung, Motivation
- Tiefenentspannung: Trance, Selbstprogrammierung, Meditation
- Bewegung: Ein Training, das Dir entspricht, Dich stärkt und glücklich macht
- Psychotherapeutisches Coaching: Tiefenpsychologisches Auflösen (un-)bewusster Blockaden, Energiearbeit
- Gesundheitsfördernde Ernährung: Orientiert an Deinen Vorlieben
- Spiritualität: Verbindung mit Deinem Selbst, der Intuition und geistigen Führung
Willst Du eine Veränderung in Deinem Leben?
Damit ist gemeint: Einen neuen, für Dich passenden Lifestyle zu entwickeln; falsche Identifikationen loszulassen; ein stabiles, wertschätzendes Selbstwertgefühl aufzubauen; Deine Fähigkeiten und Talente besser zu kennen; Dich im authentischen Selbstausdruck zu üben; gesunde Grenzen zu ziehen; Selbstliebe zu leben; inneren Frieden zu finden und Dich auf Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung auszurichten, um ein paar Stichworte zu nennen.
Die 14tägigen Samstagskurse starten
am Samstag, den 3. März 2018
und finden von 10.00 Uhr (pünktlicher Start) bis 18.00 Uhr statt.
Mittags ist eine Stunde Pause zum gemeinsamen Essen im Lokal oder zur freien Gestaltung. Der Stadtwald liegt 5 Gehminuten vom Seminarort entfernt.
Die Termine sind: Samstag, 3.03.18 / 17.03.18 / 07.04.18 / 21.04.18 / 05.05.18 / 19.05.18 .
Anmeldungen
Du kannst Dich per Telefon 0221-465929 oder mit einer Email kontakt@regine-goettert.de anmelden. Die Kosten für 6 Seminartag betragen 720,00 €. Die Überweisungsdaten erhältst Du bei Deiner Anmeldung. Nach Zahlungseingang ist ein Platz für Dich reserviert.
Zum Kurs bringe bitte Schreibsachen, bequeme Kleidung, Socken, eventuell eine dünne Decke, und das, was Du für Dich benötigst, mit. Wasser und Tee stehen bereit.
Veranstaltungsort
ist mein Praxisraum in der Jugendstilvilla in Köln-Lindenthal, Scheffelstr. 52
Kursleitung
Die Seminare werden von der Dipl. Psych. Regine Göttert geleitet. Ich arbeitet seit über 20 Jahren in freier Praxis psychotherapeutisch mit Erwachsenen und leite Gruppen, die sich mit den Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie, Coaching, energetischem Heilen und Spiritualität beschäftigen. Harmonie und natürliche Gesundheit auf allen Ebenen – sowohl körperlich, seelisch als auch geistig – sind mein Herzensanliegen. Ich liebe es, all das, was funktioniert und hilfreich ist, mit Dir zu teilen.
Weitere Informationen
Auf meiner Internetseite www.regine-goettert.de kannst Du Dich ausführlich über meine Arbeit informieren. Dort kommst Du auch zu meinem Blog ‚Der Glücks-Psychologie-Blog‘. Im Glücksblog findest Du über 140 Artikel, die Dir ermöglichen, mich und meine Arbeit besser kennen zu lernen.
Du willst schlanker sein? Du willst Dich in Deinem Innern sicher und geborgen fühlen?
Dann hast Du jetzt die Gelegenheit, Dich mit Gleichgesinnten und professioneller Unterstützung auf den Weg zu machen. Treffe eine Entscheidung und melde Dich jetzt zum Seminar: „Spirituelles Abnehmen“ an. Am Samstag, den 7. Oktober 2017 geht es los. Die 6 Kurstage bauen aufeinander auf. Solange es freie Plätze gibt, ist auch ein Quereinstieg zu einem späteren Datum möglich. Um tatsächlich Dein Ziel zu erreichen, empfehle ich Dir fortlaufend teilzunehmen.
„Eine Entscheidung zu treffen, von der Du weißt, dass sie richtig ist, braucht Mut.“
Diesen Mut wünsche ich Dir und eine glückliche Zeit!
Wenn Du Fragen hast, bitte melde Dich. Du bist herzlich willkommen.
Und mit dem Abnehmen: Das schaffst Du!
Eure Regine Göttert
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Diesen Text schrieb Dipl. Psych. Regine Göttert © – www.regine-goettert.de – Psychotherapie/Coaching/Spiritualität.
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