„Farben sind reale Kräfte, Taten des Lichts.“
Johann Wolfgang von Goethe
Säuglinge und kleine Kinder reagieren besonders auf kräftige Farben. Farben sind nicht nur schön. Jede Farbe hat eine ganz bestimmte Schwingung und Energie, die wir bewusst oder unbewusst wahrnehmen. Auch wenn wir es nicht wirklich bewusst mitkriegen, hat jede Farbe und auch das Fehlen von Farbe eine Auswirkung auf unsere Stimmung. Da findet stets eine Wechselwirkung statt. Je nachdem wie Du Dich fühlst und gestimmt bist, ziehen Dich bestimmte Farben an. Die Farbe Deiner Umgebung beeinflusst Deine Empfindungen und was Du fühlst.
Heute mag ich Dich daran erinnern, mehr auf die Farben zu achten, die Dir tagsüber begegnen. Da ist z.B. Deine Kleidung. Welche Farbe oder welche Farben hast Du heute morgen beim Anziehen ausgesucht? Was hat Dich dazu bewogen, Dich mit dieser Farbe zu kleiden? Wie sieht Dein Arbeitsplatz aus? Gibt es da überhaupt Farben oder ist Deine Arbeitssphäre eher frei von Farben gestaltet. Wie ist es in Deinem Zuhause?
Farbwahrnehmung ist sehr persönlich und natürlich „Geschmackssache“. Aber auch Gewohnheit und kulturelle Hintergründe beeinflussen uns stark in dem, was wir als angenehm und schön empfinden und was wir mit einer Farbe assoziieren. So gibt es z.B: immer wieder „neue“ Farben, die durch Mischungen oder erhöhte Leuchtkraft entstehen wie gerade bestimmte Neontöne, die in Sportkleidung und Turnschuhen sehr beliebt sind.
Ursprünglicherweise wird eine Farbe mit dem verbunden, was wir in der Natur finden und wo eine Farbe herkommt. So steht z.B. Braun für die fruchtbare Erde und kann Sicherheit, Ruhe, Geborgenheit und ein Gefühl von Genährtsein vermitteln. Blau spiegelt die Weite des Himmels, Freiheit, Vertrauen, Ruhe, Stille, Entspannung, Offenheit, Frische, Kühle und Klarheit. Weiß ist DAS Symbol für Reinheit, Unschuld und einen Neuanfang – wie ‚das leere Blatt‘ – unbeschrieben.
Vielleicht magst Du Dir jetzt einmal eine Farbe aussuchen. Am besten hältst Du nach etwas Ausschau, auf dem Du diese Farbe auch tatsächlich sehen kannst. Bestimmt hast Du früher auch gern „Ich sehe was, was Du nicht siehst und das hat die Farbe …“ gespielt? So ähnlich also: Schau nun diese Farbe länger an. Konzentriere Dich voll und ganz auf diese Farbe und lass sie tief auf Dich wirken. Was nimmst Du wahr? Was verändert sich in Dir? Welche Gefühle und Inspirationen entstehen in Dir, wenn Du Dich intensiv mit dieser Farbe verbindest?
Ich habe mir jetzt Gelb ausgesucht und spüre, wie sich mein Herz weitet.Viele Blüten, die Fische der Südsee, etliche Früchte und auch die Zitronenfalter sind gelb. Gelb fühlt sich schön, leicht, hell, strahlend und beschwingt an. Gelb blüht, fliegt, schwimmt und schmeckt lecker. Gelb symbolisiert das Licht. Gelb steht für Fröhlichkeit, Lebensfreude, Zuversicht, Gemütlichkeit und Optimismus.
Schwarz hingegen ist gar keine Farbe und kennzeichnet die Abwesenheit des Lichts. Schwarz ist mit seinemFehlen von Farbe der Stellvertreter für Abschied, Verlust und Trauer. Aber auch Ansehen, Festlichkeit und Würde kann Schwarz zum Ausdruck bringen. Es symbolisiert im spirituellen Sinn auch die Unergründlichkeit und Tiefe des Nichts und des Nicht-Wissen-Könnens.
Es würde keiner Farbe gerecht, sie auf wenige Schlagworte zu reduzieren. Deshalb überlasse ich es nun Dir, das Rot, Grün, Rosa, Orange, Lila und alle weitere Farben auf Dich wirken zu lassen. Wenn wir bei einer Farbe nur unsere Assoziationen, unsere Gedanken und unser Wissen abrufen, wie z.B. bei Rot: Lebendigkeit, Liebe, Kraft, Enthusiasmus, Feuer, Stärke und Leidenschaft, verpassen wir das eigentliche Erlebnis. Viel spannender ist es, eine Farbe zu empfinden und gefühlsmäßig auf Dich wirken zu lassen. Bei Rot gibt es so viele verschiedene Rottöne, die alle eine andere Schwingung und Wirkung haben und unterschiedliche Empfindungen auslösen. So kannst Du viel bewusster durch Deinen Tag gehen, wenn Du darauf achtest, was Du fühlst, wenn Du eine Farbe siehst.
Wenn Du magst, suche Dir jetzt intuitiv eine Farbe aus, die Dich heute unterstützen und inspirieren soll. Welche Kräfte und Energien täten Dir gerade jetzt besonders gut? Brauchst Du mehr Entspannung und Gelassenheit? Das kann Dir ein eher dunkler Blauton geben. Oder willst Du mehr Selbstvertrauen und suchst Hilfe dabei, besser in Kontakt mit Dir selbst und anderen zu kommen und mehr Nähe zuzulassen? Dann kann Dich Orange unterstützen. Oder wünscht Du Dir etwas mehr Sanftmut, Zartheit und Mitgefühl? Das gibt Dir Rosa. Das Grün bietet Dir Frische, Natürlichkeit, Kreativität, Sicherheit und Zuversicht an.
Ich bin sehr gespannt, welche Farbe Dich jetzt anzieht. Anzieht im doppelten Sinn: Welche Farbe Du attraktiv findest und welche Dich gut kleidet. Vielleicht magst Du ja hier auch Deine Erfahrungen beschreiben und mit uns teilen. Ich würde mich sehr freuen.
Mit besten Wünschen für einen farbenfrohen Tag
Eure Regine Göttert
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Diesen Text schrieb Dipl. Psych. Regine Göttert © – www.regine-goettert.de – Psychotherapie/Coaching/Spiritualität.
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